紫外線 紫外線は３６５日。髪にも紫外線対策が絶対必要

＜紫外線と髪や頭皮の関係性＞

紫外線は日焼け、シワ、シミなど肌にダメージを与えますが、

髪や頭皮にも同じことがいえます。
肌だけでなく髪や頭皮にとっても紫外線は大敵です。
特に頭頂部は太陽の光をまともに受けるので、ダメージも大！
髪は、切ってしまえばダメージを“なかったこと”にできますが、

それができない頭皮のダメージは深刻です。

＜紫外線の種類＞

地上に降り注ぐ紫外線にはUV-A波とUV-B波の2種類あります。
これらの違いは波長の長さ。

UV-A

紫外線の約95％を占める。しわ、たるみの原因。

髪の毛やお肌の内部（真皮）まで入り込み、ダメージを与えるUV（紫外線）

UV-B波

紫外線の約5％を占める。日焼けの原因。

髪の毛やお肌の表面（表皮）を傷つけるUV（紫外線）

＜紫外線が与える髪への影響＞

乾燥・ごわつき

UVAは髪の毛の内部（間中物質）まで入り込み、

髪の主成分であるタンパク質がダメージを受けたことにより

髪の毛の柔軟性が失われてしまいます。

よって、水分保持力が低下し乾燥、ごわつきの原因になります。

ツヤ、滑らかさの低下

髪の毛の表面にある脂質被膜がUVにより酸化し、

水をはじく機能が失われ、滑らかさが低下。

キューティクルが剥がれやすくなるため、ツヤもなくなります。

ヘアカラーの褪色

UVAが髪の毛の内部（間中物質）に入り込み、

メラニン色素やヘアカラー色素を壊していくため褪色しやすくなります

＜紫外線ケアできをつけなければいけない5つのこと＞

紫外線の時期

UV（紫外線）の一番強のは夏の７～８月と思われがちですが、、

意外とピークは５月！！！

梅雨のシーズンは若干UV（紫外線）が減りますが、

UV（紫外線）は１年中降り注いでいます。

特に気を付けなければいけないのは５～８月。

早めのケアが大切です。

UV（紫外線）の時間帯

１日中紫外線は降り注いでいますが、

特に気を付けなければいけないのは１０：００～１４：００。

お出かけの場所

お買い物、洗濯、犬の散歩…UV（紫外線）は軽度ですが、

毎日のことですのでケアは怠らず、ダメージを蓄積させないことが大切です。

お天気によるUV（紫外線）

今日は曇りだから…とか、雨が降っているから心配ない！

と思いがちですが、曇りや雨の日もUV（紫外線）はあります。

晴れた日のUV（紫外線）が100％ととすると、

曇りの日は70％、雨の日は30％の紫外線が降り注いでいます。

髪の毛は顔の○倍？！

頭部は、上からの陽射しに対しほぼ直角にUV（紫外線）が当たっています。

顔の向きを変えたとしても、頭部は防げないもの。

髪の毛の浴びるUV（紫外線）の量は顔の５倍といわれています。

＜簡単にできるUV（紫外線）ヘアケア＞

外出時には帽子を着用する

髪の毛の長い方は縛って帽子の中に入れ込んでしまいましょう

夜寝る前にUVオイルやUVミルク、外出前にはUVスプレーを

外に出る事が多い方はスプレーやオイルは持ち歩き

２～３時間に１回重ねると効果が持続します。

長時間外出した日は、UVシャンプーでアフターケアを

UVシャンプーはUV（紫外線）で傷んだ髪を優しく洗い、

日焼け止めの成分もしっかり取り除いてくれます。

日焼け後は保湿が大事ですのでトリートメントも一緒に使ってあげると効果大です。

＜最後に＞

いかがでしたでしょうか？

なかなか髪の毛のUV（紫外線）ケアまで行き届かない方が多いですが、

１年通して綺麗な髪の毛を保つ大きなポイントになります。

普段のヘアオイルをUVオイルにしてあげたり、

普段のシャンプーをUVシャンプーにしてあげることから始めてみてはいかがでしょうか？