美容健康豆知識情報まとめby岳さん

最新の美容と健康情報に関して役立つコラムをお届けをしていきます。

【Answered EX7】髪の悩みの救世主!!悩みのあなたへ必須アイテム

こんにちは。本日はAnswered EX7についてご紹介したいと思います。

Answered EX7

<Answered EX7とは>

Answered EX7は京福堂が発売した薬用育毛剤です。 パチッとはじける爽快感を生み出す「クラッキング処方」を採用しており、細かな炭酸泡で有効成分を角質層まで届けられます。 4種類の有効成分・21種類の天然由来成分を配合しており、頭皮に優しいのも特徴になっています。

 

<WEBアンケート8冠達成>

注目している育毛剤 No.1
試してみたい育毛剤 No.1
効果が期待できそうな育毛剤 No.1
頭皮に良さそうな育毛剤 No.1
使用感が良さそうな育毛剤 No.1
保証が充実してそうな育毛剤 No.1
成分が凄いと思った育毛剤 No.1
憧れの髪型になれそうな育毛剤 No.1

 

<炭酸泡の男性向け薬用育毛剤

アンサードEX7はジェットスプレー式の育毛剤です。自身で泡立てなくてもきめ細かな炭酸泡がすぐに出てくるため、頭皮の細かいところにも有効成分が行き渡ります。

さらにアンサードEX7は二酸化炭素濃度を高め、一時的に頭皮を酸欠の状態にして血行をよくします。

頭皮の血行が悪いと栄養が髪に行き渡らず、髪の成長が阻害される可能性があるため注意しましょう。血行の悪さを感じる方は、アンサードEX7を試してください。

アンサードEX7には育毛予防効果もあり、ふけ・かゆみにも効果的です。薄毛に悩んでいる方、抜け毛が気になる方にはアンサードEX7がおすすめです。

 

<炭酸泡で髪の育ちやすい頭皮環境を!髪の悩みをケアする育毛剤

【薄毛・抜け毛の原因にアプローチ!育毛促進・発毛促進・脱毛抑制効果も】

【炭酸泡がニコチン酸アミドを始めとする有効成分を角質層まで浸透させる】

【公式サイト定期コース初回980円(税込)!購入回数の約束なしで返金保証も】

 

<こんな成分も>

Answered(アンサード) EX7は京福堂の薬用育毛剤です。育毛促進・発毛促進・脱毛抑制などの効果に期待できる医薬部外品で、薄毛に悩む人の頭皮をケアします。保湿や頭皮保護にもこだわりがあり、話題を集めている育毛剤です。

 

では実際にアンサード EX7を使用している人はどんな感想を持っているのか気になりませんか?どんな成分が使われているのか、敏感肌でも使用できるのかなど他にも気になるポイントはまだまだあります。

 

<最後に>

いかがでしたでしょうか。

気になる方はお試しにいかがでしょうか

ジムが続く人の特徴とは?

こんにちは。前回はジムが続かない人の特徴についてご紹介しましたが、

今回は逆に、ジムが続く人の特徴についてご紹介したいと思います。

 

<目的や目標がはっきりしている!>

運動が継続的に行えている方は、目標や目的意識がはっきりとしている方が多い傾向にあります。いつまでにどうなりたいとかあと何キロダイエットしたいと自分で決めて運動している方がジム通いを習慣化出来ています。有名なパーソナルジムのライザップは2カ月という短い期間で効果的な、食事と運動をするので効果が出ていますので、みんなから信頼されていてあれだけ人気になっています。人は目的意識を持った時に初めて行動が起こせるようになるので、目標を明確に決めることでジム通いが習慣になるでしょう。

 

<ジムに行く時間と曜日を守る!>

トレーナーとして働いていた時に感じたことですが、ジム通いを継続して行っている方の大半が同じ時間で同じ曜日に来ている方が継続的にジム通いされています。予定が入りそうな時でもジムに行くことを優先して予定をずらすことでジムの運動時間を確保しています。

 

<トレーニング動画を参考に自分で実践している!>

今は動画やネットで手軽に筋トレや運動の知識を得られる時代になりましたので、疑問や問題点があればそういったもので解決しながら自ら実践している方が、継続しやすいと思います。

 

<運動が終わったらすぐに帰宅する!>

ジムがおしゃべりの場になっていたり交流の場として考えている人は、効果が出ないと感じた時点で今の会費がもったいないと感じると思います。基本的にはジムでは効果のある運動やトレーニングを行ったらすぐに帰宅することをおすすめします。理由はジムでは効果を感じる事こそが一番大事なことであり、効果を感じることは休養することも考えなければなりません。

 

<ジム用のウエアやシューズを毎回着用している!>

これはジムに通う時に同じウエアやシューズを着用することが自分の中での、ルーティンワークになることが狙いです。

これは習慣になっていることは人は苦痛に感じにくいという事です。ジム通いの継続も同じように考えればこのルーティンワークを作れば行くことが当たり前になるかもしれません。そのためにはジム用のウエアやシューズを準備しておいてそれを着たりすることで、いつものようにジムに通うことが出来るかもしれません。

 

<習慣化している>

習慣になると、自然と体が動きます。

朝起きたらトイレに行くとか、お風呂に入ったら髪の毛を洗うとかは、頭で考えなくても勝手に体が動きますよね。浴室に入って、「まず何をするんだっけ」と考え込む人はいないと思います。

それと同じでジム通いも習慣化することで、面倒だという感情が芽生えず、ストレスなくジムが続きますよ。

 

<運動が好き>

運動好きの人は、体を動かすことが好きな人が多め。

レーニングマシーンで筋トレやランニングをしたり、スタジオに参加してエクササイズをするなど、体を動かすことを面倒とは思いません。そして、汗をかくことが気持ちよく、ストレス発散になる人もいるでしょう。

好きなことができるのでジム通いが楽しくなり、続けることができます。

 

<最後に>

いかがでしたでしょうか。

次回はジムを続けるコツについてご紹介したいと思います。

資【O2Capsule(オーツーカプセル)】疲労回復、現代社会に必要なアイテム!!

こんにちは。今回はO2カプセルについてご紹介したいと思います。

【O2Capsule(オーツーカプセル)】

 

<現代人は慢性的な酸素不足>

現在、地球上のいたるところで大気汚染、環境悪化などによる酸素不足が起きています。数百年前は25%近かった大気中の酸素濃度が現在では平均して21%まで落ちています。更にストレス、不規則な生活習慣、喫煙、飲酒、体力の衰えによって、現代人は慢性的な酸素不足に陥っています。

 

<酸素欠乏症>

空気中の酸素濃度が低下することを「酸素欠乏症」と言い、人体が酸素濃度18%未満の環境におかれると生じます。酸素不足は様々な疾患の引き金になる可能性もあり、大変危険です。また、血中酸素濃度が低い人は、痩せづらい体質になってしまったり、疲れが取れにくくなることもあります。

 

<酸素カプセル>

酸素カプセルはヘンリーの法則に基づき、極めて理論的な形で体内の溶解型酸素を増やします。ヘンリーの法則とは【気体が液体に溶解する量は、その気体の分圧に比例する】という理論です。酸素カプセルは最大1.3気圧の高気圧環境を生み出し、MAX50%の高濃度酸素を吸入することが出来ます。

 

<高気圧・高濃度酸素がもたらす酸素カプセルの実力>

体内には2種類の酸素があります。それは【結合型酸素】と【溶解型酸素】です。結合型酸素はその名の通り、血液中のヘモグロビンと結びつく酸素です。
そして体内酸素の99%が結合型酸素なのですが、ヘモグロビンと結合している為にヘモグロビンの量を超えて運ばれることはありません。全身の血管の90%は毛細血管ですが、結合型酸素は分子量が大きく毛細血管を通りにくいという特徴があります。

一方、溶解型酸素はヘモグロビンの量には依存しません。また分子が小さいので血液、体液に直接溶け込み毛細血管を通りやすいのです。つまり溶解型酸素を体内に多く取り入れることが大切なのですが、溶解型酸素は通常の呼吸だけでは非常に少なく、酸素吸入だけでは増えません。

 

<酸素カプセルはどんな所で使われているの?>

個人宅、会社の福利厚生、整骨院エステサロン、スポーツジム、更にプロ野球・サッカーチームまで、幅広いシーンで使われています。

 

<部屋が狭くて置けない?>

酸素カプセルの設置面積は、たたみ1.5畳程。コンパクトなので安心です。

 

<最後に>

いかがでしたでしょうか。

全てを伝えきるのもなかなか実感がわかないと思いますので

まずは資料発送からはじめてみてはいかがでしょうか

ML【イーストレッチジム】今、流行りのジムをお探しのあなたへオススメ

こんにちは。今回はイーストレッチジムについてご紹介したいと思います。

イーストレッチジム

 

イーストレッチジムとは>

e-stretch(イーストレッチ)は、有名人も多く通うストレッチを取り入れたパーソナルジム。特定の箇所へのコンプレックスを解消したい人や、ダイエットで理想の身体に近づけたい人向けに、オーダーメイドのトレーニングメニューを提供している特徴があります。E-STRETCHはストレッチを主にしたパーソナルジムです。
ストレッチとトレーニングでストレスを感じず綺麗に痩せられます!

 

<ストレッチがいい理由>

①.脂肪が燃えやすくなる

脂肪は血液に乗って体内に運ばれます。ストレッチを行うことで血流が良くなると、脂肪がたくさん運ばれ脂肪が燃えやすくなります。

 

②.基礎代謝が上がる

ストレッチをすることで体の柔軟性が上がり、その分筋肉を大きく使うことができるので基礎代謝がアップします!
レーニングも行うので、普通のパーソナルジムよりも効率的に基礎代謝をアップすることができます!

 

③.伝達回路で痩せやすい体へ

E-STRETCHが生み出したストレッチは目的の箇所に対し、「伸びている」「痛気持ち良い」といった「使っている感覚」を与えることで脳から筋肉への「伝達回路」を造り上げ、効果が出やすい状態にします。
その上で、目的の箇所へピンポイントに効くトレーニングを行いこれを繰り返すことで、脳から筋肉への伝達回路を身体に記憶させリバウンドしにくく思い通りのスタイルが作れます。

 

<伝達回路を作るストレッチ>

ただの柔軟ではなく、痩せやすい体を作るためのストレッチを行います。ストレッチをメインにしたパーソナルジムとしてお客様の悩みに合わせ最適なストレッチを指導・実践いただきます。AIによる姿勢分析も行い、効率的に姿勢改善も行います。

 

<お客様に合わせたオーダーメイドのトレーニング>

キレイに痩せるには、締めるところは締め、残すところは残すことが大切です!お客様に合わせて、トレーニングメニューを調整してキレイに痩せるための最適解をご実施いただきます!

 

<キレイに痩せるための自社プロテイン

e-stretchでは「美人protein」という美容プロテインも自社開発しています。糖質を抑え、その分美容成分や乳酸菌などを豊富に配合。トレーニング終わりに美人proteinを1杯飲んでいただき、体の中からも美人に近づいていただきます。

 

<体質改善ダイエットプログラム>

2ヶ月間で本気でダイエットしたい方にオススメのコースです。ストレッチ・トレーニングに加えて、後天的体質を改善する食事サポートを行います。生活習慣の分析を行い、お客様の習慣に合わせた最適な食事をサポートさせていただきます。食事とトレーニングの両輪でサポートすることで短期間で大きな結果を出すことができます。

 

<ノンストレスダイエットプログラム>

e-stretchが提携している医療機関、WITH BEAUTY CLINICと協力して行うダイエットプログラムです。1日1錠内服薬を飲んでいただき、薬の力で食欲を抑えてダイエットのストレスを限りなく0に近づけます。簡単に痩せることのできる医療痩身治療と、キレイに痩せられるストレッチを実践いただき、楽にキレイに痩せることができます!

 

<最後に>

いかがでしたでしょうか。

気になるかたは無料トライアルから始めてみてはいかがでしょうか

 

ジムが続かない人の特徴とは?

こんにちは。今回はジムが続かない人の特徴についてご紹介したいと思います。

 

<目的意識がはっきりとしていない!>

よくカウンセリングで目標もなくただ運動したかったといわれる方がいますが、そういった方は大体があまりきついことはしたくなく楽に運動をしたいと考える傾向にあります。楽に効果が出るなら誰も太っている人はいません。健康維持のために通っているのに運動したからご飯やお酒の量が増えてしまっては健康を悪化させるために運動しているようなものです。目的に応じた運動負荷がありますのでまずは、目的意識を持つことが大事です。

 

<入会して毎日運動してしまう!>

大半の方が徐々に運動頻度が下がっていく傾向にあります。最初は毎日見る方も3ヶ月後には週1回か10日に1回の頻度に落ちている方を何人も見てきました。それなら最初から週2回と決めて運動した方が継続しやすいです。

 

<友達や知人と入会する!>

友達の都合によって行くか行かないかを決める傾向にあり片方辞めたら残りの方の運動頻度はとても下がる傾向がありますので。運動は基本的に一人で行って一人で帰る方が続きやすいでしょう。

 

<ダイエットサプリをよく調べずに買う!>

ジム通いはそれだけでもお金がかかることなので経済的に負担が高くなってきますが、プラスでジムのおすすめの謎サプリを飲んでいる方も多くいます。大半の方が、ダイエットにいいからと言ってすすめられるままに購入していますが、そもそも運動頻度が無ければ効果も低いことが多いのでよくネット等で調べて買いましょう。

 

<ウエアやシューズを新しくしない!>

関係ないようですが、この点も継続やジムのモチベーションアップに貢献します。よく見かけるのが学生時代のウエアやシューズを使っている方が多いですが3ヶ月後にはその方を見かけなくなることが多々ありました。運動用の新しいウエアやシューズを用意した方が継続できます。

 

<忙しくて時間がないから>

社会人になると仕事が忙しくなるので、プライベートの時間確保が難しくなります。

毎日遅くまで残業をしていたり、家にまで仕事を持ち込んで頑張っている人もいるでしょう。日々の業務に終われてしまうと、どうしても仕事中心の生活になってしまいますよね。

仕事以外のことに時間を割くことができずに、ジムが続かなくなるパターンです。

 

<仕事などで疲れているから>

体が疲れていると、なかなか運動やスポーツをする気が起きません。

働き盛りの男性ならば、長時間労働のあとは疲労感があるでしょうし、子育てをしている女性ならば、育児と家事に追われ体がクタクタだと思います。そのためたまの休日には、家でゆっくりしたいと思うことでしょう。

疲れているために体を動かす気になれず、ジムから足が遠のいてしまうのです。

 

<最後に>

いかがでしたでしょうか。

次回はジムが続く人の特徴をご紹介したいと思います。

ML【WITH BEAUTY CLINIC】最新脱毛器で痛みが少ないクリニックで注目!

こんにちは。今回はWITH BEAUTY CLINICについてご紹介したいと思います。

メンズ医療脱毛「WITH BEAUTY CLINIC」

 

<WITH BEAUTY CLINICとは>

WITH BEAUTY CLINIC代官山駅より徒歩2分の場所にある美容皮膚科です。ケミカルピーリングや美容注射をはじめ、痩身やAGA治療なども取り扱っています。患者さま一人ひとりの理想へアプローチするため、当院では様々な施術を取り入れています。高い技術をもった経験豊富な医師・看護師が在籍し、日々進化する美容医療に対応できるよう日々研鑽を積んでいます。また、丁寧なカウンセリングで、施術前の不安を拭い、施術の効果やリスクをしっかりお話して細心のケアをします。

 

<医療脱毛の特徴>

WITH BEAUTY CLINICでは「VENUS VELOCITY(ヴィーナスヴェロシティ)」を使用します。VENUS VELOCITY(ヴィーナスヴェロシティ)は波長800nmのダイオードレーザーを毛と毛包幹細胞(発毛因子)を標的として低出力で照射し、毛包に熱を蓄熱して脱毛を行う最新型の蓄熱式レーザーです。

従来の脱毛法と比べて施術時の痛みや火傷等のリスクを抑えることができます。高性能な冷却装置で肌を保護しながら、毛包およびバルジ領域の毛包幹細胞を熱破壊することで長期減毛が可能なレーザー脱毛器機です。毛は成長期から始まり退行期、休止期を経て、再び成長期に戻るという毛周期を繰り返しています。レーザー脱毛は1カ月おきに複数回の施術を行うことで長期的な脱毛効果を維持することができます。肌の色や毛質を選ばず、細い毛やうぶ毛、男性のヒゲなどにも良く反応し、高い脱毛効果が期待できます。照射面積が7㎠と大きく、レーザーの照射スピードも速いので広範囲の脱毛でも1回あたりの施術時間が短く済みます。

 

<高品質・低価格>

患者様の美容に関する理想を “一緒に” 実現していける身近な美容クリニックを目指しています。

美容クリニック≒高額というアタリマエを変えて、高水準な治療技術や治療薬剤を使いながらも、低価格で治療できるクリニックを目指しており、患者様に寄り添って一人ひとりの理想やお悩みをしっかりお聞きし、最良のご提案・治療を全スタッフが同じ水準で提供できるよう精進致しているクリニックです。

 

<診療>

東急東横線代官山駅」から徒歩2分と非常にアクセスのいい場所にある。19時まで診療しているため、学校や仕事帰りに立ち寄ることもできるのが嬉しい。

木・祝日を除き土日も診療しているので、休日にゆっくり通いたいという方にもおすすめだ。予約は電話、もしくは公式サイトから受け付けている。

 

<無料カウンセリング予約>

各種カウンセリングは全て無料であり、お電話・予約フォームで受け付けております。知識豊富な専門のスタッフが親切に丁寧にお答えしてくれます。

 

<無料LINE相談>

頂いたお問合せに出来るだけ迅速に(24時間以内)に返信してくれます。

知識豊富な専門のスタッフが親切、丁寧にお答えするのも嬉しい。

 

<最後に>

いかがでしたでしょうか。

気になる方は無料カウンセリング予約から始めて見てはいかがでしょうか

水の役割!私たちとの関係について パート3

こんにちは。今回も水の役割についてご紹介したいと思います。

 

<水の飲み過ぎ 何リットル?>

何リットルの水をどのくらい飲んだら飲み過ぎ、という明確な基準はありませんが、1日の水分摂取が4リットルを超えるなど、間違った飲み方で大量に飲んでしまう場合には、水の飲み過ぎにより「水中毒」になる危険が高まります。

 

<水をあまり飲まない人 なぜ?>

仕事や家事などで忙しくなると、水を飲むタイミングを逃してしまう人もいるため、水を飲む量が少なくなってしまうようです。 また、トイレが近くなることを懸念して意識的に水を飲まない人や、清涼飲料水などほかの方法で水分を摂取するため水を飲まない人もいました。

 

<水と生活の関わりは?>

水は私たちの生活になくてはならないものです。 水は家庭(炊事、洗濯、風呂、トイレなど)や学校、公園の飲み水やプールなどの生活用水、米や野菜などを育てるための農業用水や工場で使われる工業用水として使われています。 私たちの生活がより豊かになると、使う水の量も次第に増えていきます。

 

<私たちが生きていくために水はどのような役割を持っているのだろうか?>

体内の水は、体温を調節する上で大切な役割を持っています。 例えば汗をかくことは、体温を一定に保つための重要なシステムです。 水は蒸発するときに熱を奪う性質を持っており(気化熱:水1ミリリットルあたり約0.6キロカロリー)、汗をかいたときにこれが利用されます。

 

<日本 水不足 なぜ?>

日本は大陸の国々と比べて土地が狭いことから、河川が急勾配になっており距離も短いといった特徴があります。 そのため、いくら沢山の雨が降っても海へと流れ出てしまうため、簡単には淡水の確保ができません。

 

<なぜ日本は水がきれいなのか?>

日本の水道水は浄水場で、沈殿・ろ過・消毒という3段階の浄水処理が行われているためそのまま飲むことができます。 そして塩素によって飲水にまざる病原菌やウイルスを殺菌することで、安心して飲める水へとしているのです。

 

<水が飲めない人何人?>

安全に管理された水を使用できない21億人のうち、8億4,400万人は基本的な飲み水さえ入手できません。 このうち、2億6,300万人は往復で30分を超える時間をかけて水を汲まなくてはならず、1億5,900万人は、河川や湖などの地表水から汲んだ、未処理の水を飲んでいます。

 

<なぜアフリカの水は汚いのか?>

アフリカの水が汚い原因はインフラにあり

アフリカでは日本のような浄水設備がないだけでなく、井戸のような貯水設備も少ないです。 貯水設備があったとしても、管理が施されておらず、不衛生な水になっています。 さらに、アフリカでは内戦や紛争が多く、水道施設がない場所に追いやられている人々もいます。

 

<水問題なぜ解決しないのか?>

水不足の原因は主に、人口増加や産業発展による「水の使用量増加」、地球温暖化が引き起こす気候変動が「水利用を非効率にしていること」、人間によって「水源が破壊・汚染されていること」が挙げられました。

 

<最後に>

いかがでしたでしょうか。

ますます問題をかかえる水問題。

私たちも真剣に考えていかなくてはなりません。