こんにちは。今回はダイエットと減量についてご紹介したいと思います。 <ダイエットとは> <減量とは> <一般人は「減量」する必要はない> <体重を追い求める危険> <健康を目指す> <最後に> <ダイエットとは> ダイエットは体重を減らすことであ…
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